i-have-adhd1 篇实战文章

一个给 Claude、Codex、Cursor 用的「ADHD 友好型输出技能」，在 GitHub 上拿了 49.2k stars。这个数字什么概念——比绝大多数正经的开发者工具、CI 插件、甚至不少小语言模型项目都高。而且它的 README 自己说了：你不需要真的被诊断有 ADHD 也能用。